Olá, Guerreiro!

Hoje é mais um dia para escolher ser mais forte.

SUA JORNADA · HOJE
Contador da jornada
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Segundos

Cada segundo é uma oportunidade de escolher o caminho que você quer construir.

Seu propósito

Vencer a pornografia e a masturbação. Construir autocontrole, recuperar seu tempo e viver com mais intenção — um dia de cada vez.

PROGRESSO ATÉ 365 DIAS0 / 365
0% da meta
0 diasJornada atual
0 horasTempo investido
NovatoPatente atual

Sistema de patentes

365 dias · 365 marcas de progresso. Cada dia conta.

0 / 365 LIBERADOS
Seu próximo marco: Iniciante · 1 dia0 / 365 dias
Estatísticas
✦Dias nesta jornada0
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◴Minutos0
◷Segundos0
↻Recomeços registrados0
“Disciplina é escolher o que você mais quer, em vez do que quer agora.”Guerreiro Forja
Desafios diários
0 de 7 concluídos hoje
Diário do guerreiro

Como você está se sentindo hoje? O que aprendeu sobre si mesmo?

Ferramentas do guerreiro
Plano contra gatilhosIdentifique e diminua o contato com situações que despertam o impulso.
Regra dos 10 minutosAdie a decisão, mude de ambiente e observe o impulso passar.
Revisão semanalUse o diário para reconhecer padrões e pequenas vitórias.

Quando a vontade aparecer

Você não precisa vencer o ano inteiro neste instante. Só precisa cuidar do próximo passo. Pare, respire e atravesse estes minutos com intenção.

Configurações e privacidade

Seus registros ficam neste navegador, neste dispositivo.

Seus dados

O cronômetro, os desafios e o diário são guardados localmente no navegador. Eles não são enviados para uma conta ou servidor por este arquivo.

Sobre a jornada

O contador é uma ferramenta de acompanhamento, não uma medida do seu valor. Um deslize não apaga o que aprendeu: revise os gatilhos e escolha o próximo passo.